Ohiko galderak kiropraktikari buruz Eibarren

Kiropraktika Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) aitortutako osasun-zaintzako diziplina bat da, 90 herrialde baino gehiagotan presente dagoena. Bizkarrezurreko disfuntzio biomekanikoak (bizkarrezur azpiluxazioak) detektatzen eta zuzentzen ardazten da, nerbio sistemaren funtzionamenduarekin interferi dezaketenak. Bizkarrezurreko doikuntza zehatzen bidez, kiropraktikoak gorputzaren autoerregulazio gaitasun naturala sustatzen du, mugikortasuna hobetuz eta organismoaren funtzio orokorra optimizatuz. Ez du botikarik ez kirurgiarik erabiltzen: bizkarrezurraren biomekanikan eta nerbio sistemaren modulazioan lan egiten du.

Bai. Kiropraktika behar bezala prestatutako profesional batek egiten duenean diziplina eskuzkorik seguruenetako bat dela aitortzen da. Eskuragarri dauden azterketek ondorio kaltegarri larrien arriskua oso baxua dela kokatzen dute, oso ohikoak diren analgesiko askorenarekin pareka edo txikiagoa dela. Ohiko bigarren mailako efektuak (muskulu-sentsibilitate arina, neke arina lehen saioaren ondoren) iragankorrak dira eta 24-48 ordutan desagertzen dira. Segurtasunaren gakoa profesionalaren prestakuntza da: Elena Guisasola Madrid College of Chiropractic-en titulatutako kiropraktikoa da, 5 urtetik gorako unibertsitate prestakuntza espezifikoarekin eta AEQ-ko kidea (#1425).

Doikuntza kiropraktikoa eskuzko teknika espezifiko, azkar eta kontrolatu bat da, bizkarrezurreko artikulazio-disfuntzioak (azpiluxazioak) zuzentzen dituena. Ornoen mugimendu normala berreskuratuz, ondoko egitura nerbiosoetako narriadura murrizten da, mina arintzen da, mugikortasuna hobetzen da eta nerbio sistemaren funtzioa sustatzen da. Masaje batekin (muskuluan eragiten du) edo manipulazio orokor batekin alderatuta, doikuntza espezifikoa da: artikulazio zehatz baten gainean aplikatzen da norabide, abiadura eta sakontasun zehatzekin.

Doikuntza batean batzuetan entzuten den soinuari kabitazio artikularra deitzen zaio. Artikulazioaren likido sinobialean disolbatutako gas-burbuilak (batez ere CO₂) askatzen direnean sortzen da, gas duen ur botila bat irekitzean gertatzen den bezalakoa. Erabat normala da, ez du ehun-kalterik adierazten eta ez du esan nahi hezur batek "kokatu" edo "deskoadratu" duenik. Kiropraktika teknika guztiek ez dute sortzen: indar txikiko metodo instrumentalak eta teknikak daude, soinurik gabe berdin-berdin eraginkorrak direnak.

Ez. Espainian zuzenean joan zaitezke kiropraktikora, aurretiazko mediku-bideratze beharrik gabe. Zure kasuak mediku-arreta osagarria, irudi-proba edo beste osasun-profesional baten ebaluazioa eskatzen badu, Elenak nora joan adieraziko dizu. Kiropraktika ohiko medikuntzaren osagarria da, ez da inoiz ordezkagarria.

Ez. Pertsona askok prebentzio-osasun zaintzaren zati gisa joaten dira kiropraktikora, dentistarengana hortzetako minik gabe joaten direnean bezala. Bizkarrezurreko disfuntzioek ez dute beti berehalako mina sortzen, baina gorputzaren funtzionamenduari eragin diezaiokete. Zaintza kiropraktiko erregularrak bizkarrezurreko mugikortasun ona, nerbio sistema ondo erregulatua mantentzen eta arazoak agertu aurretik prebenitzen laguntzen du. Bereziki erabilgarria da lan sedentarioak, kirolariak eta familietarako.

Biek sistema muskuloeskeletikoarekin lan egiten duten arren, ikuspegia ezberdina da. Kiropraktika bizkarrezurrean eta nerbio sistemarekin duen erlazioan ardazten da bereziki, bizkarrezurreko doikuntza zehatzak tresna nagusi gisa erabiliz. Fisioterapiak ikuspegi zabalagoa du, muskulu eta funtzio errehabilitazioan ardaztua, ariketen, eskuzko terapiaren eta agente fisikoen bidez. Unibertsitate prestakuntza ere ezberdina da edukian eta iraupenean. Bi diziplinak osagarriak dira eta paziente askok biak konbinatzen dituzte emaitza onekin.

Biek eskuzko teknikak erabiltzen dituzten arren, kiropraktikoak bizkarrezurrean eta nerbio sistemarekin duen erlazioan modu zehatzean ardazten du, bizkarrezurreko doikuntza zehatzak tresna nagusi gisa erabiliz. Osteopatak ikuspegi globalagoa du, ehun bigunak, biszerak eta teknika kranialak barne, eta manipulazio orokorragoekin lan egiten du. Unibertsitate prestakuntza ere ezberdina da edukian eta iraupenean. Bi diziplinak osagarriak izan daitezke kasuaren arabera.

Kasu gehienetan, ez. Aplikatzen den indarra oso txikia da: doikuntza eraginkor egiten duena zehaztasuna eta abiadura dira, ez potentzia. Paziente askok presio sentsazio labur bat eta gero berehalako lasaitasuna eta mugikortasun handiagoa deskribatzen dute. Muskulu-uzkurketa intentsuko egoeretan edo hantura akutuko prozesuan, momentuko eragozpena ager daiteke teknika aplikatu aurretik beti ebaluatzen dena. Elenak doikuntzaren intentsitatea eta mota paziente bakoitzaren tolerantzia atalasera egokitzen ditu.

Egoeraren, larritasunaren eta antzinatasunaren araberakoa da. Hasierako ebaluazio funtzionalaren ondoren, Elenak plan pertsonalizatua diseinatzen du helburu argiekin eta saio kopuruaren kalkulu errealistikoarekin. Ohiko planek hiru fase aurreikusten dituzte: hasierako fase intentsiboa (1-2 bisita asteko 4-8 astez detektatutako disfuntzioak zuzentzeko), egonkortze-fasea (bisitak espaziatuagoak egoera hobetzean) eta, pazienteak nahi badu, mantentze-fasea (hilabeteko edo bi hilabeteko berrikuspenak). Min akutuan 6-10 saio nahikoak izan daitezke; egoera kronikoetan 10-20 behar izaten dira hasierako fasean.

Lehen bisitak 45-60 minutu inguru irauten ditu eta ebaluazio funtzional osoa eta, adierazia bada, lehen doikuntza barne hartzen ditu. Jarraipen-saioak laburragoak dira, 15 eta 25 minutu artean. Saio bakoitzean berrikuspen labur bat egiten da, dagokion doikuntza eta beharrezkoa bada ariketa edo ergonomia gomendioak eguneratzen dira.

Arropa erosoa, mugimendua uzten duena: kamiseta edo blusa malgua, prakak erosoak (kirolekoak edo bakero bigunak). Saihestu lunbar eta dortsal gunean elementu zurrun eta belarri asko dituen arropa estuegia. Ez da beharrezkoa biluztea doikuntzarako, baina batzuetan pazienteari gerrikoak edo osagarriak kentzeko eskatzen zaio. Zuzenean lanetik bazatoz, ez dago arazorik: egokitzen gara.

Paziente gehienek berehalako lasaitasun sentsazioa eta mugikortasun handiagoa nabaritzen dute. Ondorengo 24-48 orduetan ohikoa da doikuntza egindako gunean muskulu-sentsibilitate arina sentitzea, ariketa berri bat egin ondoren sentitzen denaren antzekoa. Paziente batzuek lehen saioaren ondoren neke arina aipatzen dute. Egoera oso kronikoetan, paziente kopuru txiki batean mina iragankor handiagoa egon daiteke hobekuntza baino lehen. Saioaren ondoren ur ugari edatea eta lehen orduetan ahalegin biziak saihestea gomendatzen dugu.

Ez. Ez da beharrezkoa lehen bisitarako aurretiko irudi probarik ekartzea, baina zure kontsulta-arrazoiarekin lotutako txosten edo erradiografia berriak badituzu, mesedez, ekartzea eskertzen dizugu. Ebaluazio funtzionalaren ondoren Elenak irudi-proba bat egokia dela uste badu, hala adieraziko dizu eta hura eskuratzeari buruz orientatuko zaitu.

Bai. Kiropraktika edozein medikazio motarekin bateragarria da. Garrantzitsua da hartzen dituzun botikak (bereziki antikoagulatzaileak, kortikoide luzeak edo bestelako tratamendu garrantzitsuak) lehen bisitan jakinaraztea, tekniken aukeraketan eragin baitezakete. Elenak ez du sekula mediku-tratamendurik aldatzen edo eteten: hori zure medikuari dagokio.

Ez. Zaintza-planak helburu zehatzak dituzten faseak ditu: hasierako fase intentsiboa, egonkortze-fasea eta aukerako mantentze-fasea. Mantentze-zaintzarekin jarraitzeko erabakia beti pazientearena da, bere helburuen, bizimoduaren eta lehen faseari emandako erantzunaren arabera. Paziente askok berrikuspen periodikoak (4-8 astero) aukeratzen dituzte onura prebentiboengatik, baina ez da betebehar bat: garrantzitsuena plana zuk behar duzunari egokitzea da.

Prezioak bisita motara egokitzen dira. Lehen bisitak ebaluazio funtzional osoa (historia klinikoa, jarrera-ebaluazioa, SFMA/FMS ebaluazioa, bizkarrezurreko analisia eta zaintza planaren diseinua) eta lehen doikuntza barne hartzen ditu adierazia badago, 45-60 minutuko iraupena gutxi gorabehera. Jarraipen-saioak laburragoak dira (15-25 minutu) eta kostu txikiagoa dute. Saio-bonoak eskaintzen ditugu zaintza-plana errazago betetzeko. Eguneratutako tarifak ezagutzeko, 653 158 718 telefonora dei dezakezu edo kontaktu formularioa erabili.

Espainiako osasun-aseguru pribatu batzuek estaldura osoa edo partziala eskaintzen dute kiropraktikarako (Sanitas, DKV, ASISA, besteak beste, polizaren arabera). Lehen bisitaren aurretik zure aseguruarekin baldintza zehatzak kontsultatzea gomendatzen dizugu. Gure zentroan faktura ofizial zehatza igortzen dugu zure aseguruari aurkez diezaiokezu itzulketa eskatzeko, zure polizan estaldura hori sartzen bada.

Zentro pribatu gisa lan egiten dugu eta faktura ofiziala igortzen dugu. Zure aseguruak kiropraktika estaltzen badu itzulketarekin, gure faktura aurkez dezakezu eskatzeko. Aseguratzailearen aurretiazko baimena duten kasuetarako, lehen bisitaren aurretik kontsultatu ondo kudeatzeko.

Elena Madrid College of Chiropractic-en titulatutako kiropraktikoa da (MCC), 5-6 urteko unibertsitate prestakuntzaren ondoren Goi Mailako Unibertsitate Titulua eta Kiropraktikako Masterra lortuz. FICSek (Fédération Internationale de Chiropratique du Sport, 2020) ematen duen kirol kiropraktikako nazioarteko ziurtagiria du eta SFMA (Selective Functional Movement Assessment) eta FMS (Functional Movement Screen) bidezko mugimenduaren ebaluazio funtzionalean prestakuntza aurreratua. Espainiako Kiropraktika Elkartearen kidea da (AEQ #1425) eta 2018az geroztik bere zentroa zuzentzen du Eibarren.

Espainiako Kiropraktika Elkartea (AEQ), 1986an sortua, 430 kiropraktiko baino gehiago biltzen ditu Espainian, European Council on Chiropractic Education-ek (ECCE) egiaztatutako unibertsitate prestakuntzarekin, kiropraktika erabat erregulatuta dagoen 90 herrialdetan baino gehiagotan eskatzen den prestakuntza bera. Espainian, lanbidea oraindik osasun-lanbide gisa erregulatuta ez dagoenez, AEQko kidetza profesionalaren prestakuntza egiaztatzeko mekanismo publiko bakarra da. Pazientearen bermea da bere kiropraktikoak segurtasunez jarduteko prestakuntza egokia duela kode etiko baten pean.

AEQko kide diren kiropraktikoek 5-6 urteko unibertsitate ikasketak burutu dituzte European Council on Chiropractic Education-ek (ECCE) egiaztatutako erakundeetan. Ikasketa-plana anatomia, fisiologia eta neurologia aurreratuak, biomekanika, erradiologia, bizkarrezurreko doikuntza teknikak, gainbegiratutako 1.000 ordutik gorako praktika klinikoa, diagnostiko diferentziala eta etika profesionala barne hartzen ditu. Kiropraktika erabat erregulatuta dagoen herrialdeetan eskatzen den prestakuntza bera da.

Bai. Elenak kirol kiropraktikako nazioarteko ziurtagiria du (FICS) eta mugimenduaren ebaluazio funtzionalean prestakuntza (SFMA/FMS), munduko kirol profesionalek erabiltzen dituzten tresnak. Ikuspegi honek gaur egungo lesioarekin lan egiteko eta, aldi berean, etorkizuneko lesioei aurrea hartzen dieten mugimendu-patroi disfuntzionalak identifikatzeko aukera ematen du. Korrikalariak, txirrindulariak, paddel eta tenis jokalariak, taldeko kirolak, crossfit, arte martzialak eta mendizaleak artatzen ditugu, amateurrak nahiz lehiakortasun mailakoak.

Kasu gehienetan, bai. Ohikoena da jarduera fisikoa egokitzapenekin mantentzea (bolumena, intentsitatea edo ariketa mota) zaintzaren hasierako fasean zehar, eta pixkanaka ohiko errutinara itzultzea egoera hobetzen den heinean. Elenak kasu bakoitza ebaluatzen du eta zer jarduera mantendu dezakezun, zer komeni den aldi baterako murriztea eta zer ariketa sartzea orientatuko dizu.

Bai. Haurdunaldiko zaintza kiropraktikoak teknika espezifiko eta egokituak erabiltzen ditu, erabat seguruak ama eta haurrentzat. Sabel-atal jasoangarriduna duten mahaiak, alboko jarrerak eta indar txikiko teknikak erabiltzen dira. Haurdun emakume askok mugikortasunean eta erosotasunean hobekuntza nabarmena adierazten dute, baita lo-kalitate hobea ere. Edozein hiruhilekoan has zaitezke.

Haurtxoek zaintza kiropraktikoa jaso dezakete bizitzako lehen asteetatik aurrera. Teknika pediatrikoak oso bigunak dira, helduen doikuntzetatik oso desberdinak: haurtxo batengan erabilitako presioa tomate baten heldutasuna egiaztatzeko erabiltzen denarekin parekagarria da. Bereziki gomendatzen da erditze zailen, instrumentalen (eskularruak, bentosa), zesarea bidezkoen edo luzeen ondoren, eta kolikoak, tortikoli posizionala, plagiozefalia edo edoskitzaroan zailtasunak dituzten haurtxoetan.

Zentroa Toribio Etxebarria Kalea 17, 1. Ezk., 20600 Eibarren (Gipuzkoa) dago, Eibarko erdialdean. Eibarko eta Debagoieneko eskualde osoko pazienteak artatzen ditugu, Elgoibar, Ermua, Mallabia, Soraluze, Bergara eta inguruko herriak barne. Gipuzkoa eta Bizkaiko gainerako lekuetatik errepidez ondo komunikatuak gaude.

Bai. Zentroa Eibarko erdialdeko kale batean dago, eta hainbat aparkaleku-aukera daude gertu: aparkaleku publikoa oinez minutu gutxitara eta inguruko kaleetan aparkaleku-eremu erregulatua. Garraio publikoan ere iristen da eskualde osotik.

Hitzordua hainbat eratan har dezakezu: gure online erreserba sistema QuiroHiroren bidez /reservar orrialdean eskuragarri, 653 158 718 telefonora deituz, WhatsApp bidez zenbaki berera edo kontaktu orrialdeko formularioaren bidez. Hitzordua ahalik eta lasterren berretsiko dizugu. Bertan behera uzteko edo aldaketak egiteko, gutxienez 24 ordu lehenago jakinarazteko eskatzen dizugu.

Bai. Kontraindikazioak daude, kiropraktikoak hasierako ebaluazioan identifikatu behar dituenak, hala nola bizkarrezurreko hausturak berriak, osteoporosi larria, bizkarrezurreko prozesu infekzioso edo tumoralak, ezegonkortasun bertebralak eta nahasmendu hemorragiko larriak. Kasu horietan teknika egokituak, beste zaintza tresna batzuk erabiltzen dira edo dagokion espezialistara bideratzen da. Horregatik lehen bisitan beti egiten dira historia kliniko zehatza eta esplorazioa edozein teknika aplikatu aurretik.